Bu rehber nasıl kullanılmalı?
Amaç, duayı anlamıyla okuyarak düzenli ve sakin bir manevi rutin kurmaktır. Gün, saat ve adetler zorunlu bir formül değil; düzen kurmayı kolaylaştıran önerilerdir.
10 dakikalık kısa rutin
Tekrar sayıları takip kolaylığı için seçilmiştir; zorunluluk veya sonuç garantisi değildir.
Kur’an ayetleri ve dualar
Rehber Tâhâ 20:25-28 ve 20:114, İnşirâh 94:1-8, Alak 96:1-5, Fâtiha 1:1-7, Zümer 39:9 ve Mücâdele 58:11 bağlamlarında ilim, ferahlık, öğrenme ve doğru ifade temalarını ele alır.
Esma-i Hüsnâ
7 günlük program ve 21 günlük takip
Haftalık örnek program sürdürülebilirliği amaçlar. 21 günlük çizelge; sabah, çalışma öncesi ve akşam bölümlerini işaretleyerek kendi düzeninizi takip etmenize yardımcı olur.
İnteraktif Çalışma Defterini AçKoku ve güvenlik notları
Tütsü ve esansiyel yağlar ibadetin şartı değildir. Rehber, solunum hassasiyeti olanlar, bebekler, hamileler, yaşlılar ve evcil hayvanlar için özellikle temkinli olunmasını önerir; yağlar ağızdan alınmaz ve saf halde cilde uygulanmaz.