Zihin Açıklığı İçin Dua, Ayet, Sûre ve Esmalar
Dua, ayet ve Esmaları anlamıyla okuyarak düzenli ve sakin bir manevi rutin kurmak isteyenler için hazırlanmış kapsamlı bir rehber. Gün, saat ve adetler zorunlu formüller olarak değil; düzenli takip sağlamayı kolaylaştıran öneriler olarak sunulur.
İlim, idrak, ferahlık ve odak için düzenli bir okuma çerçevesi
Metin, manevi rutini günlük çalışma, not alma ve öğrenme emeğiyle birlikte ele alır.
Temel ayet ve sûreler
Tâhâ 20:25-28 ve 20:114, İnşirâh, Alak 96:1-5, Fâtiha, Zümer 39:9 ve Mücâdele 58:11’den bölümler; niyet ve okuma şekliyle birlikte sunulur.
Beş Esma ile tefekkür
Ya Alîm, Ya Hakîm, Ya Fettâh, Ya Nûr ve Ya Hâdî; kısa anlam, niyet ve takip kolaylığı için önerilen tekrarlarla açıklanır.
7 günlük program + 21 gün
Haftalık örnek okuma programı ve sabah, çalışma öncesi, akşam bölümlerini işaretleyebileceğiniz 21 günlük takip çizelgesi bulunur.
Koku ve tütsü notları
Akgünlük, sandal ve lavanta gibi koku seçenekleri ile esansiyel yağların yalnız koku tercihi olarak, düşük yoğunluk ve havalandırma ilkeleriyle kullanımı anlatılır.
Rehberdeki gün, saat ve adetler düzen kurmaya yardımcı önerilerdir. İçerik dikkat eksikliği, unutkanlık, kaygı veya başka bir sağlık durumunu teşhis ya da tedavi etmez; sağlık ve eğitim uzmanlığının yerine geçmez.
Okuma adabından 21 günlük takibe kadar
Rehber yalnızca metin listesi değil; niyet, ortam, okuma şekli, meal üzerinde düşünme ve günlük emeği birlikte ele alan bir çalışma düzenidir.
19 sayfalık rehberi burada okuyun
Tarayıcınız PDF görüntülemeyi desteklemiyorsa açma veya indirme butonlarını kullanabilirsiniz.
Bu rehber başka nerelerde görünüyor?
Bir PDF ilgili olduğu tüm kategorilere tek kayıttan bağlanır.
Yeni rehberleri takip edin
Güncel içerikler ve genel bilgi için Zuhurat-ı Şifa’nın resmî sosyal medya hesaplarını kullanabilirsiniz.
Bu rehberi kişisel kütüphanenize ekleyin
PDF’yi kendi adıyla WhatsApp, X ve Facebook’ta paylaşabilir; Instagram için bağlantıyı kopyalayabilir veya 5 yıldızlı yorum bırakabilirsiniz.
Rehber hakkında görüşünüzü paylaşın
Yorumlar yayınlanmadan önce moderasyon kontrolünden geçer. Reklam, telefon, sosyal medya hesabı ve dış bağlantı paylaşımı kabul edilmez.